Упражнения для спины в домашних условиях на мяче - Упражнения для спины в домашних условиях, какую ф

Лечебная физкультура назначается людям любого возраста для профилактики, лечения, реабилитации после операции или завершения курса терапии. Комплекс упражнений подбирается индивидуально с учетом заболевания, возраста, физиологических особенностей пациента. Подбором упражнений, направленных на лечение и восстановление пациента, занимается специалист-реабилитолог.

Эффективные упражнения на общую и силовую выносливость: видео

Пациентам с диагнозом грыжа позвоночника перед началом занятий спортом необходимо получить консультацию специалиста, чтобы установить причину боли и получить соответствующие рекомендации. Не занимайтесь самолечением! Грыжи различаются по отделам позвоночника, где они размещены. Бывают грыжи поясничного, грудного и шейного отделов позвоночника.

ЛФК для детей: особенности, упражнения и рекомендации

От различных проблем с позвоночником страдают сегодня не только взрослые, но и дети. Заболевания могут быть как врожденными, так и приобретенными. На состоянии опорно-двигательного аппарата негативно сказываются и малоподвижный образ жизни, и неправильное положение тела во время сна и бодрствования. Недостаток двигательной активности легко можно компенсировать при помощи ЛФК лечебной физкультуры.

Люди — очень хрупкие существа, кто бы что ни говорил. Знаете почему? Да потому что любой дискомфорт может выбить нас из колеи. В обычной жизни мы привыкли выполнять ежедневно примерно одни и те же действия. И вот когда происходит что-то, что вносит коррективы в привычное для нас существование, для кого-то это может стать просто невыносимым. И мы с ностальгией думаем о тех недалёких временах, когда у нас ничего не болело и ничто не мешало жить.