Салаты с мидиями рецепт и

Зеленый салат с мидиями. Рецепт вкусного и полезного салата. Две минуты работы, а удовольствия на весь день.

Салат с мидиями: 6 вкусных и быстрых рецептов приготовления

Перец, помидор и огурец нарезать небольшими кусочками, добавить мидии, перемешать. Листья салата разложить по тарелкам, посолить, поперчить, выложить овощи с мидиями, полить заправкой, посыпать кунжутом, украсить зеленью. Освежающий, яркий и витаминный салат с мидиями в пикантной заправке. Оля-такой яркий, даже праздничный пролучился салат! Салат отличный

Такой салат придётся по душе всем любителям морепродуктов. Готовить его очень просто и быстро, как и любой салат. Салат получается очень свежий, морской, питательный и полезный.

• Ингредиенты
• Автор: Алена Сидорова, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г.
• Рецепты шашлыка : из свинины , из курицы , в духовке.
• Пищевая ценность блюда «Салат с мидиями» на грамм :.

Салат из мидий — блюдо, которое обязательно придется по вкусу любителям морепродуктов. Мидии обладают приятным нежным вкусом и отлично сочетаются с овощами и майонезом. В мясе мидий содержится больше белка, чем в говядине и рыбе, при этом их калорийность составляет всего 75 килокалорий на г. Мидии также богаты витаминами и минеральными солями.