Салат с тунцом и фасолью красной рецепты
Зеленый салат с красной фасолью, тунцом и кунжутом
Этот салат отлично подойдёт тем, кто считает калории при похудении или поддержании фигуры, потому что в таком салате много белка и овощей, а жиров совсем мало. И самое главное для меня-он вкусный. Открываем банку тунца и из каждого кусочка вынимаем кости и отправляем в емкость, где будем делать салат. Открываем фасоль, выливаем аквафабу и отправляем фасоль в миску с тунцом. Яйца нарезаем крупно и отправляем туда же. Хочется удивить гостей и домочадцев?
Салат с красной фасолью и тунцом
Рыбы в этом салате должно быть больше, чем картофеля, который можно класть и теплым, и холодным. Если нет свежего тунца, используйте консервированного в собственном соку — просто залейте его пряным. Вариантов оформления салата очень много.
- Сезонное меню
- Порции Время Подготовки Время приготовления 4 20 мин -.
- Любое блюдо. Любая кухня.
- Фасоль консервированная отварная — 2 банки Помидоры черри — г Красный лук — 1 шт.
- Ингредиенты
- Салат с тунцом, помидорами и фасолью.
- Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, вы даете согласие на работу с данными файлами.
- Салат правда вкусный.
Сладкий салатный лук крымский предпочтительнее нарезать полукольцами и залить подкисленной уксусом водой. Оставить на минут, чтобы убрать остроту. Затем откинуть на дуршлаг, чтобы стекла вода. В салатник выложить фасоль и зеленый горошек.
