Массаж воротниковой зоны как правильно сделать

Массаж спины и шейно-воротниковой зоны — это комфортная лечебно-оздоровительная процедура, самое доступное средство избавления от болезней позвоночника, способ снять эмоциональное напряжение и улучшить сон. Массажист не оказывает воздействия на кости и позвоночник, а работает с мышцами спины, шеи и поясничной области.

Массаж воротниковой зоны

Массаж шеи поможет снять боль от перенапряжения мышц, которое возникает, например, если вы весь день сидите за компьютером, вытянув шею вперёд. Однако, если вы не уверены, что шея болит от забитых мышц, и подозреваете наличие других проблем вроде остеохондроза, лучше сначала проконсультироваться со специалистом. Во время массажа шеи можно лечь на живот или сесть, опустив голову на руки.

Массаж воротниковой зоны шейного отдела позвоночника является не только расслабляющей, но и лечебной процедурой. Когда мышцы шеи расслаблены, улучшается кровоток и лимфоток, и клетки мозга быстрее получают необходимый им кислород и микроэлементы. За несколько сеансов можно снять спазмы в шейно-воротниковой зоне и избавиться от болей в верхней части спины и неприятных ощущений от затекания мышц.

Скидка 25%	179	Шейно-воротниковая зона тела человека в первую очередь страдает от негативных факторов современного образа жизни, что объясняется неподвижностью мышц шеи и спины. Поэтому именно в шейно-воротниковой зоне чаще всего и возникают застойные явления, отечность и защемление позвонков.
Шейно-воротниковая зона и ее особенности	231	Для использования формы в вашем браузере должен быть включен JavaScript.
Противопоказания	164	Массаж передней и задней части шеи проводится в целях расслабления, профилактики и лечения различных заболеваний.
Заказать обратный звонок	494	Массаж воротниковой зоны — залог отличного самочувствия.
Массаж шейно-воротниковой зоны	25	Массажный мир.

Массаж шейно-воротниковой зоны применяется для того, чтобы улучшать состояние шеи и позвоночника после травмы, хирургического вмешательство, физического перенапряжения, при болевых синдромах, связанных с заболеваниями спины. Дополнительно назначается в профилактических целях. Проводится массаж шейно-воротниковой зоны в домашних условиях или в салонах. В первом случае, это как правило, услуги частных мастеров, во втором — профессиональных массажистов. Шейно-воротниковая область более всего подвергается ежедневным нагрузкам, из-за чего мышечная система напрягается. Благодаря массажу, устраняются спазмы в мышцах, ускоряется кровоснабжение.