Как сделать дневник легко и просто

Тебе нравится писать дневник и перечитывать свои воспоминания? Ищешь безопасное место для всех своих личных мыслей и заметок? Хочешь сделать свой личный дневник именно таким каким всегда мечтала? Это приложение просто создано для тебя!

Зачем вести дневник на английском: личный опыт

И это лишь те, чьи дневники стали известны и не были преданы огню, чтобы сохранить тайны. Как вести личный дневник? Начнем с вопроса «Зачем вести дневник? Ведение дневника — отличная практика, чтобы развить эмоциональный интеллект, инструмент для самопознания и самоконтроля. Почему эти люди посвящали каждый день письменным упражнения м?

Личный дневник ассоциируется с красивым розовым блокнотом на замочке, в который ученица средних классов записывает свои секретики разноцветными ручками. На самом деле это отличный инструмент не только терапии, но и изучения иностранного языка. Анастасии Седьмовой 25 лет, она живет в Костроме и преподает английский младшеклассникам, а еще уже два года ведет личный дневник.

Писать мысли в дневнике — это своего рода саморефлексия, которая упрощает работу с подсознанием, помогает упорядочить мысли, проявить то, что сознательно вы стараетесь подавлять. Иногда, вместо похода к психологу, стоит начинать вести дневник, и этого будет достаточно. Или, как минимум, это будет хорошим стартом личной терапии, если она нужна. В эпоху соцсетей, когда на всеобщее обозрение выкладываются многие моменты из жизни, личный дневник кажется пережитком прошлого. Зачем его вести, если и так можно поделиться впечатлениями или рассказать друзьям, подписчиком все, что случилось за день? Но в том и дело, что не всем можно поделиться с окружением, даже с самым близким.