Как правильно приготовить пшено как гарнир - Как варить пшено. Сколько варится пшено. Как варить пше

Блюда из круп — это не только вкусно, но и полезно для здоровья. Рис, гречка, пшено, овес — все эти злаки знакомы нам с детства.

Крупы на гарнир: рецепты

Цельнозерновые крупы — это семена злаков, не очищенные от оболочки и зародыша. Стоит ли завтракать ими вместо хрустящих хлебцев или быстрых каш-минуток? Если знать результаты врачебных исследований, ответ будет понятен сразу.

Если пшенная крупа не стоит у вас на кухонной полке, а желтую кашу вы в последний раз ели в школьной столовой или оздоровительном лагере, срочно пора исправить ситуацию. Дело в том, что пшено вполне можно считать одним из наиболее полезных суперфудов — благодаря уникальному составу витаминов и микроэлементов. От каких болезней спасает пшенная каша и зачем ее есть при приеме антибиотиков? Помогает ли пшенка похудеть и как ее варить, чтобы она была рассыпчатой?

Сижу разговляюсь перед постом, муж тортик купил. И думаю, до чего докатилась! Больше всех вопила, что не пойду в инсту, хватает мне и блога! Но муж вчера заявил, что мне сюда надо и даже сам зарегил:. Так что придется теперь и тут тусить:.