Что делать если при сидении болит поясница

В Филатовской клинике вы в безопасности. Вся команда проводит большую работу, чтобы все наши пациенты в столь тяжелое время были в безопасности.

Боль в спине при вдохе. Что делать?

Специалисты многопрофильного медицинского центра КИТ утверждают: большинство людей не умеет правильно сидеть, из-за чего испытывают боли в спине , дискомфорт в области позвоночника, страдают от различных заболеваний и патологий. Много времени мы проводим в положении сидя: на работе, дома, в транспорте, на улице в парке. Мы сидим на диване, стуле, в кресле, на лавочке. Поясничный отдел позвоночника испытывает при этом колоссальную нагрузку, и именно этот участок спины считается наиболее уязвимым. Неправильное положение тела, неверная поза, в которой человек застывает на долгое время за компьютером, книгой, деловыми бумагами, неизбежно приведет к появлению боли в спине и развитию различных заболеваний:.

ДЕЛАЙТЕ УПРАЖНЕНИЯ С НАМИ В УЮТНОЙ АТМОСФЕРЕ ВАШЕГО ДОМА

Чаще всего источником боли является раздражение болевых рецепторов мышц, связочного аппарата или суставов. Боль в пояснице может быть связана с изменениями в поясничном отделе позвоночника, но причиной болей могут быть и заболевания внутренних органов воспалительные изменения мочевыделительной системы, заболевания органов малого таза, заболевания кишечника. Развитию дегенеративных изменений в позвоночнике способствуют высокая статическая нагрузка «сидячая работа», малоподвижный образ жизни , высокие физические нагрузки, травмы позвоночника, избыточная масса тела. Межпозвонковый диск постепенно в течении жизни теряет воду, становится «сухим», «растрескивается»и не выполняет свою амортизирующую функцию. Со временем, при усугублении ситуации, появляется выпячивание диска- смещение центральной части диска пульпозного ядра к периферии- таким образом формируется протрузия.

• Как облегчить свое состояние самостоятельно
• Научиться уменьшать нагрузку на позвоночник в повседневной жизни: правильно стоять, сидеть, лежать, поднимать тяжести.
• Рассказываем, к какому специалисту нужно обратиться, если болит поясница, какие виды диагностики могут понадобиться и как этой неприятной боли можно избежать. Дискомфорт в пояснице может возникнуть по множеству причин: от повреждений мышц и проблем с позвоночником до заболеваний органов брюшной полости.
• Получите дистанционную консультацию по МРТ позвоночника. Отправьте МРТ исследование и получите экспертное мнение о возможности безоперационного лечения в нашей клинике.
• Причины боли при вдохе
• Острая люмбаго — боль в поясничном отделе, вызванная дегенеративными изменениями или ранее перенесёнными травмами позвоночника.
• Back pain during sitting can occur in any person, regardless of age. However, most often, back pain occurs when sitting in people who have a sedentary lifestyle which is more common in modern life.
• Этот контент научно подтвержден и основан на официальных медицинских исследованиях, проверялся и редактировался врачами медицинского центра Симметрия и представляет объективную информацию о диагностике и лечению заболеваний. Так же содержит библиографические справочные источники.
• Возможные причины боли в пояснице: что болит?
• Долгое сидение за компьютером или уткнувшись в смартфон приводит к болям в пояснице.
• Причем несколько часов сидения на одном месте сопряжены с большим риском для здоровья, включая очень частые боли в спине и шее , головную боль и боль в руках.
• Сайт использует cookies.

Бесплатная раздача бесполезных советов — национальное хобби многих народов. Только заикнитесь про свою боль в спине, как вам объяснят, что эта боль — расплата за прямохождение человека и «Чего ж вы хотите…? Но многие из тех, кто воспользовался всеми этими советами — так и продолжают страдать от боли в спине. Да и как может быть иначе, если все вышеприведенные советы — есть заблуждения, связанные с культовым словом «остеохондроз».